准备食材
羊肉 | 600g |
白萝卜 | 1颗(约600g) |
香菜 | 1根 |
葱 | 适量 |
姜 | 适量 |
干辣椒 | 4个 |
麻椒 | 适量 |
桂皮 | 适量 |
大料 | 1粒 |
酱豆腐 | 1块 |
豆瓣酱 | 2汤匙 |
料酒 | 3汤匙 |
生抽 | 1汤匙 |
白糖 | 2汤匙 |
盐 | 1小勺 |
胡椒粉 | 1小勺 |
油 | 适量 |
操作步骤
1、白萝卜切滚刀块、羊肉切块、葱切段、姜切片,芫荽切寸段;
2、锅中放清水、羊肉,大火烧开,把焯好的羊肉沥干水分捞出;
3、另起锅烧热,少许油,放2汤匙糖(或适量冰糖),炒糖色,炒至酱油色,然后放入焯好的羊肉炒上色,装盘备用;
4、酱豆腐1块,酱豆腐汁半汤匙,生抽1汤匙,料酒2汤匙,调成碗汁;
5、葱、姜、大料、桂皮和干辣椒炝锅,炒香,放入上过糖色的羊肉,再倒入调好的碗汁,炒拌均匀,加适量开水,没过羊肉,烧开即可;
6、砂锅里放入萝卜块垫底,将炒锅里的羊肉和汤汁倒人砂锅;
7、放入适量花椒,胡椒粉1小勺,盐1小勺,炖肉料包,炖30分钟;
(如果买羊肉的时候没有赠送炖肉料包,可用适量砂仁、丁香代替,或不放也可)
8、装盘撒上香菜即可。
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