原料
主料
天津本地带鱼 | 4条 |
调料
葱 | 适量 |
姜 | 适量 |
蒜 | 适量 |
面粉 | 30g |
大料 | 1个 |
醋 | 1汤匙 |
老抽 | 1汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
糖 | 1汤匙 |
盐 | 2小勺 |
油 | 适量 |
开水 | 适量 |
制法
1、将带鱼清洗干净,用剪刀剪成约8cm左右的段,沥干水(图1);
2、准备30g干面粉装盘,带鱼上裹面粉(图2);
3、炒锅烧热,放适量油,油温升高后放入裹好面粉的带鱼双面煎至金黄,放到吸油纸上备用(图3);
4、葱切断,姜切片,蒜去皮(图4);
5、1汤匙料酒、1汤匙醋、1汤匙老抽、1汤匙糖、2小勺盐装入碗中调成碗汁(图5);
6、热锅起油,大料和葱姜蒜煸香,放入煎好的带鱼,沿锅边倒入调好的碗汁,加入适量开水(图6),盖上锅盖烧开水;
7、水开后打开锅盖,收汁入味即可出锅装盘(图7)。
注:期间适当晃动炒锅,以免带鱼沾锅
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